Κριθαράκι

Ζυμαρικα απο σκληρο σιταρι, καλαμποκι, κριθαρι, βρωμη, δικοκκο σταρι
έτοιμα σε 10 -12 λεπτά
Η αγαπημένη μανέστρα των παιδικών μας χρόνων. Το κυριακάτικο γιουβέτσι στο ταψί, που σαν της γιαγιάς δεν έχει. Δοκιμάστε μία εναλλακτική του προσέγγιση με κατσίκι στο φούρνο, αλλά και με σουπιά και το μελάνι της, για τους λάτρεις των θαλασσινών.




ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ
ανά 100g
ανά 100g
Ενέργεια
1610KJ/380kcal
1610KJ/380kcal
Λιπαρά
1,9g
1,9g
0,4g
Υδατάνθρακες
75,3g
75,3g
1,7g
Εδώδιμες ίνες
5,5g
5,5g
Πρωτεΐνες
12,7g
12,7g
Αλάτι
0,005g
0,005g