Παστίτσιο

Ζυμαρικά από σιμιδγάλι ολικής άλεσης σκληρού σίτου με αλεύρι βρώμης
Έτοιμα σε 7 - 9 λεπτά
Αποτελούν τη βάση γι’ αυτό το μοναδικό πιάτο. Συνθέτουν μία γεμάτη απολαυτική γεύση όταν συναντιούνται με τον κιμά, μοσχαρίσιο ή ανάμικτο και την κρέμα μπεσαμέλ που κάνατε με κόπο, αντιγράφοντας τη συνταγή της μαμάς. Στη σπάνια όμως περίπτωση, που η μπεσαμέλ δεν είναι δημιούργημά σας, μην ανησυχείτε. Αυτά τα σπαγγέτι θα σας βγάλουν ασπροπρόσωπους.




ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ
ανά 100g
ανά 100g
Ενέργεια
1526KJ/360kcal
1526KJ/360kcal
Λιπαρά
1,9g
1,9g
0,4g
Υδατάνθρακες
69,5g
69,5g
2,5g
7g
Πρωτεΐνες
12,8g
12,8g
Αλάτι
0,010g
0,010g